Buah-buahan yang banyak orang baik anak-anak kecil untuk manfaat buah pisang dewasa diketahui mengandung beberapa vitamin dan mineral juga dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin dan mineral adalah: Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, kalsium, karoten, kolin, folat, magnesium, fosfor dan besi. Seringkali ketika pisang dihidangkan setelah makan bertujuan untuk menghilangkan bau mulut seseorang. Jika Anda merasa sulit untuk mengingat sesuatu kemudian mencoba manfaat pisang bagi kesehatan untuk sering makan pisang setiap hari karena pisang dapat meningkatkan efektivitas fungsi otak, ini adalah karena pisang mengandung kalium. Dan kalium itu sendiri adalah sumber yang baik untuk fungsi otak meeningkatkan.

Jika anda membandingkannya dengan apel, pisang mengandung protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, tiga kali lebih fosfor, lima kali lebih banyak vitamin A dan zat besi, dan dua kali vitamin dan mineral lainnya. Banyak manfaat yang dapat diperoleh dari pisang. Juga blog kesehatan dan kecantikan sangat berguna dalam mencegah stres, pisang juga meningkatkan kemampuan berpikir, mengobati radang pencernaan, dan menyehatkan mata.

Posted by: dokterendang at 04:42 PM | No Comments | Add Comment
Post contains 166 words, total size 2 kb.